• задать вопрос по телефону:

    +7 (921) 650-78-56

    г. Санкт-Петербург, 

    Надежда

  • Действующий онлайн-каталог
  • Следующий онлайн-каталог
  • Регистрация онлайн
  • КАТАЛОГ Wellness
  • Интернет-магазин (часть России)
  • Создайте свой собственный сайт

  • Заходите в нашу группу ВКонтакте

Витамины для детей (часть 1)

Опубликовано: Апрель - 6 - 2015

 

Витамины для детейИммунитет ребёнка – это сложный и тонкий механизм. Нарушить его могут самые различные причины – болезни, стресс, плохое питание и сон, а также другие причины.

 

Какие же продукты помогут укрепить здоровье малышей? Прежде всего, поговорим о том, какие вещества должны содержаться в рационе детей, что помогает защитить иммунитет. Это витамины, омега-3 и пребиотики.

 

Витамин A (ретинол) – оказывает влияние на зрение, формирование костей и зубов, повышает устойчивость организма к инфекциям и токсинам.

 

Витамин C (аскорбиновая кислота) – сильный антиоксидант, участвует в синтезе коллагена, нормализует проницаемость капилляров. Стимулирует синтез интерферона, и, следовательно, является сильным иммуномодулятором.

 

Витамин E (токоферол) – мощный антиоксидант, защищает клеточные мембраны от окисления. Способствует обогащению крови кислородом. Обладает сильными иммуномоделирующими свойствами, помогает в защите организма от инфекций.

 

Витамин D (холекальциферол и эргокальциферол) – необходим организму для усвоения кальция, а следовательно, для укрепления костей и зубов.

 

Витамин B1 (тиамин) – необходим для обеспечения процессов роста и развития организма, для правильной работы нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

 

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты – играют огромную роль для нормального роста детей, влияют на работу мозга и глаз. Оказывают противовоспалительное и противоинфекционное действие.

 

Пребиотики – стимулируют полезную микрофлору кишечника и укрепляют иммунитет.

 

Также важную роль в укреплении иммунитета играют такие нутриенты, как цинк, селен, железо, кальций, магний, йод.

 

В следующей статье «Витамины для детей (часть2)» мы рассмотрим примеры продуктов, которые содержат вышеперечисленные элементы.
Витамины для детей Wellness Орифлейм

 

TEXT.RU - 100.00%

Присоединяйтесь к нам:

Написать комментарий

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.